Jerawat yang Masih Sering On-Off? Ini Perawatan & Cara Mengatasinya

Wajah & Anti-Aging | Oleh |

Jerawat yang muncul secara on-off atau kambuhan menjadi masalah kulit cukup umum, baik remaja maupun dewasa. Kondisi ini tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat mempengaruhi kepercayaan diri. Memahami penyebab jerawat dan melakukan perawatan tepat sangat penting untuk mendapatkan kembali kulit sehat bebas jerawat.

Baca juga: 8 Cara Menghilangkan Komedo secara Alami & Perawatan Medis yang Aman

Penyebab Jerawat On-Off

Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:

  1. Produksi Minyak Berlebih (Sebum)
    Kelenjar minyak yang terlalu aktif dapat menyumbat pori-pori, sehingga muncul jerawat.
  2. Sel Kulit Mati dan Pori Tersumbat
    Penumpukan sel kulit mati dapat memicu timbulnya komedo dan jerawat meradang.
  3. Bakteri P. acnes
    Bakteri ini dapat berkembang biak di pori yang tersumbat, menyebabkan peradangan hingga jerawat merah bernanah.
  4. Faktor Hormonal
    Perubahan hormon, terutama pada remaja, wanita menstruasi, atau kondisi PCOS, sering memicu jerawat.
  5. Stres dan Pola Hidup
    Kurang tidur, stres, serta pola makan tinggi gula dan lemak dapat memperburuk kondisi jerawat.
  6. Produk Skincare atau Kosmetik Tidak Tepat
    Produk yang komedogenik atau mengandung iritan dapat memicu jerawat.
Cara Mengatasi Jerawat yang Masih Sering On-Off
Sumber gambar: Pexels

Cara Mengatasi Jerawat On-Off

Perawatan jerawat membutuhkan pendekatan holistik, yaitu kombinasi perawatan topikal, perawatan medis, prosedur klinik profesional, hingga gaya hidup sehat. Berikut penjelasannya:

1. Skincare Rutin

Rutin membersihkan wajah adalah langkah dasar namun sangat penting. Pilih face wash lembut dengan pH-balanced untuk menjaga keseimbangan kulit dan menghindari iritasi. Gunakan dua kali sehari, pagi dan malam, untuk mengangkat kotoran, minyak, serta sel kulit mati.

Selain itu:

  • Pilih produk non-comedogenic dan oil-free agar tidak menyumbat pori-pori.
  • Gunakan pelembab ringan yang tidak menimbulkan rasa lengket agar kulit tetap terhidrasi.
  • Sunscreen setiap hari penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat memperburuk bekas jerawat serta pigmentasi.

2. Obat Topikal & Oral

Untuk jerawat sedang hingga berat, perawatan medis sering dibutuhkan:

  • Topikal: Krim atau gel yang mengandung benzoyl peroxide, retinoid, atau antibiotik topikal dapat membantu mengurangi peradangan, membersihkan bakteri penyebab jerawat, serta mencegah pori tersumbat.
  • Oral: Obat yang diresepkan dokter, seperti antibiotik, pil kontrasepsi, atau retinoid oral, membantu mengatasi jerawat dari dalam tubuh. Pilihan ini perlu disesuaikan dengan kondisi kulit, riwayat kesehatan pasien, serta berdasarkan rekomendasi dokter.

Baca juga: Panduan Urutan Skincare Pagi dan Malam yang Benar untuk Pemula

3. Perawatan Klinik Profesional

Jika ingin hasil lebih cepat dan terlihat lebih maksimal, prosedur klinik profesional dapat menjadi solusi efektif: Beberapa treatment modern untuk mengatasi masalah jerawat on-off seperti:

Magic Stamp

Perawatan micro-stamping dengan serum khusus menembus lapisan kulit untuk meratakan tekstur dan memberi efek glowing. Sangat cocok untuk kulit kusam atau bertekstur halus.

Manfaatnya:

  • Mengurangi jerawat meradang
  • Mengurangi bekas kemerahan atau kehitaman
  • Mengurangi scar atau bopeng
  • Mengecilkan pori-pori
  • Mengurangi stretch mark dan lemak bawah mata

Laser IPL & Toning

Menggunakan energi cahaya (Intense Pulsed Light) untuk memperbaiki kondisi kulit, mencerahkan, dan meremajakan. Gel bening diaplikasikan ke seluruh wajah untuk hasil optimal.

Manfaatnya:

  • Mencerahkan kulit secara merata
  • Mengurangi flek, bintik gelap, dan hiperpigmentasi
  • Mengatasi jerawat aktif
  • Menghilangkan bulu yang tidak diinginkan
  • Mengurangi garis halus dan mengontrol produksi minyak berlebih

Kedua treatment serta perawatan advance lain untuk atasi masalah jerawat lainnya bisa Anda temukan di Hagata Skin Aesthetic Clinic Batam. Konsultasikan permasalahan jerawatmu di Hagata Skin untuk dapatkan rekomendasi perawatan jerawat paling tepat sesuai kondisi kulitmu.

4. Gaya Hidup Sehat

Pendekatan gaya hidup juga sangat berpengaruh terhadap kontrol jerawat:

  • Konsumsi makanan kaya antioksidan, seperti sayuran hijau, buah beri, hingga ikan kaya omega-3, untuk membantu kulit tetap sehat dan mengurangi peradangan.
  • Cukupi tidur 7-8 jam per hari dan kelola stres dengan olahraga atau meditasi, karena stres dapat memicu flare-up jerawat.
  • Hindari memencet jerawat, karena dapat menimbulkan bekas serta infeksi tambahan.

Dengan kombinasi perawatan skincare rutin hingga prosedur klinik profesional di Hagata Skin Aesthetic Clinic, serta gaya hidup sehat, jerawat on-off dapat lebih mudah dikendalikan, kulit menjadi lebih cerah bebas bekas jerawat.

Cara Mengatasi Jerawat yang Masih Sering On-Off (1)

Pencegahan Jerawat On-Off

Mencegah jerawat kambuh sama pentingnya dengan mengobati jerawat yang sudah muncul. Berikut langkah-langkah efektif untuk mencegah jerawat on-off:

  1. Rutin Membersihkan Wajah Dua Kali Sehari
    Membersihkan wajah pagi dan malam membantu menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati bisa menyumbat pori-pori. Gunakan pembersih lembut dengan pH seimbang agar tidak merusak skin barrier.
  2. Gunakan Produk Skincare Sesuai Jenis Kulit
    Pilih produk non-comedogenic, oil-free, dan sesuai kebutuhan kulit, baik untuk kulit berminyak, kering, maupun kombinasi. Produk yang tepat membantu menjaga keseimbangan kulit dan mencegah flare-up jerawat.
  3. Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari Berlebih
    Paparan sinar UV dapat memperburuk bekas jerawat, menyebabkan hiperpigmentasi, hingga memicu peradangan. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat berada di dalam ruangan atau saat cuaca mendung.
  4. Segera Lakukan Perawatan Klinik Bila Jerawat Terus Kambuh
    Jika jerawat terus muncul meski sudah melakukan perawatan rutin di rumah, segera konsultasikan dengan klinik profesional seperti Hagata Skin Aesthetic Clinic, Batam. Perawatan klinik seperti Magic Stamp dan Laser IPL & Toning dapat membantu menenangkan jerawat aktif, mencegah bekas, serta meremajakan kulit secara maksimal.
  5. Jaga Gaya Hidup Sehat
    Tidur cukup, kelola stres, dan konsumsi makanan bergizi tinggi antioksidan akan memperkuat kulit dari dalam sehingga dapat mengurangi risiko jerawat kambuh.

Dengan langkah-langkah pencegahan ini, risiko jerawat kambuh dapat diminimalkan, kulit tetap sehat, cerah, dan bebas dari bekas jerawat yang mengganggu penampilan.

Mengatasi jerawat yang sering on-off membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Kombinasi skincare tepat, obat topikal atau oral sesuai rekomendasi dokter, prosedur klinik profesional seperti Magic Stamp & Laser IPL di Hagata Skin Aesthetic Clinic, Batam, serta gaya hidup sehat akan membantu kulit menjadi lebih bersih, cerah, dan bebas jerawat.

Perawatan teratur dengan pendekatan menyeluruh akan meminimalkan risiko jerawat kambuh, memperbaiki tekstur kulit, serta meningkatkan kepercayaan diri. Jika jerawat terus muncul meskipun sudah melakukan perawatan rutin, konsultasi dengan tenaga medis profesional sangat disarankan untuk menentukan langkah perawatan paling tepat.

Referensi: